SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak wygląda

  • vixen3 / Trzeba w końcu ruszyc z miejsca

    Post
    Trening dla początkujących

    Jak w całości wygląda metoda Pumy? Dopiero teraz ją zacząłeś?

    Odpowiedzi: 1959 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-01 13:54:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Paweł Kujawa road to MEJ, MPJ i MŚJ!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] pakę od Fire Snake i Teamowe koszulki :D http://images61.fotosik.pl/448/92891e45f31dd5eemed.jpg A tam... Green Box, Onyx i z nowości: http://images63.fotosik.pl/449/5d4c04dfa4fcb5aemed.jpg Blue Box-świetny preparat na moje mocno "obciążone stawy" Trojan-mix kreatyn biorę w ciągu dnia, tak jak blue box Elysium- środek na poprawienie jakości snu

    Odpowiedzi: 213 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-05 15:29:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]marezecki/Dziennik żywieniowo-treningowy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Jak dla mnie to aż tak źle nie wygląda! Zobacz foto numer 5 jakie wycięcie między biodrami i górą. Z przodu boków praktycznie nie widać jedynie co spalić ten brzuch z przodu.

    Odpowiedzi: 367 Ilość wyświetleń: 19428 Data: 2013-11-23 18:44:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ogolnie estetycznie jak na taki wzrost biceps slabo wyglada

    Odpowiedzi: 206 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-09 16:24:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wywiad z CroCop'em 18.07.2006

    Post
    Scena MMA i K-1

    Też mam coś takiego, że jak odegne przegrodę, to prze chwilę jest OK. A najlepiej jak odciągnę na zewnątrz skórę z twarzy (tak w okolicach kości policzkowej). Raczej też nie zdecyduję się na zabieg - po pierwsze: wygląda to masakrycznie; po drugie: jakoś z tym żyję; po trzecie: grozi (podobno) późniejszym katarem siennym; po cwarte: nie wiem czy [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4904 Data: 2006-07-20 18:18:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pewnie,choć gdyby Estonia była w takiej formie jak podczas eliminacji do euro 2012, to ja juz bym wolał Turasów przynajmniej nie było by aż takiego wstydu dostając łomot od Nich %),bo na papierze inaczej jak by nie było wygląda porażka z Turcją a inaczej z Estonią. Mam nadzieje że w końcu zagramy z Holandią :-))

    Odpowiedzi: 385 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-13 16:47:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wracaj do roboty czyli jaki cel proponujecie, teraz na wakacjach w okolicach zera - bez obżarstwa, a potem dalej ciąć czy mogę zacząć masować ? Osobiście wolałbym już przytyć bo nabrałbym siły, łachy wiszą na mnie jak na melbuksach z pod biedronki :) Bardzo schudłem, wszyscy mi mówią zacznij jeść, bo za niedługo wyskoczysz na scenę z tą [...]

    Odpowiedzi: 493 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-31 05:35:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o Rade

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] lepszego smaku). - TO JEST MÓJ POSIŁEK POTRENINGOWY. Nieliczyłem dokladnie ile wynosi wartość energetyczna + węglowodany i tłuszcze po dodaniu cukru i cukru waniliowego, ale jak się domyślam to pewnie bardzo dużo. Myślałem nad innym posiłkiem potreningowym 400 ml.jogurtu 125 gr sera chudego 1 jajko gotowane Białko - 43 gr Węglo - 65 gr Tłuszc - [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2909 Data: 2009-03-25 12:35:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wrzuć tak jak jesz żebyśmy wiedziały jak to wygląda na co dzień ;-) na zmiany i poprawki przyjdzie czas.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3227 Data: 2015-09-29 16:28:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BLOG - bjj okiem judoczki

    Post
    Sztuki Walki

    Saida jak u Ciebie wyglada ze stojką na zawodach bjj , preferujesz ją czy schodzisz odrazu do parteru , bo ogolnie mnie martwi fakt ze po nie udanym rzucie , oddajesz w sumie plecy a wiadomo jak to sie konczy...

    Odpowiedzi: 482 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-02 14:18:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik przygotowań do sezonu strongman 2014 Tomasza Lademann

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Tomku co do podpowiedzi to chętnie wysłucham i poradzę się takiego fachowca jak Ty. Ja podobnie jak większość strongmanów nie trzymam zbytnio diety i nigdy nie przeliczałem kalorii , jak to mawia Krzysiek Radzikowski strongman musi jeść dużo żeby nigdy nie być głodnym. Oczywiście staram się jeść zdrowe rzeczy, mam słabość do słodyczy , ale od [...]

    Odpowiedzi: 534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-17 20:57:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wielcy nieobecni MŚ

    Post
    Piłka Nożna

    to czemu do hoja pana jedzie Mila? Słuszne pytanie Damixxx! Mila na boisku wygląda ostatnio jak dziecko, które nie wie co z piłką zrobić.A jak już ją kopnie to 10min leci do bramki pozdro

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4205 Data: 2006-05-20 15:43:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czwartek: DOSTARCZONO: 2 531,6 kcal B: 197,9 g (31,3%); W: 170,5 g (26,9%); F 117,5 g (41,8%) Aktywnosc: spacer 5km, 55 min No a jak z wagą ciała? Wyglada to tak, czyli raczej nijako, ale cos tam powoli leci. Tylko tego pasa tylko zeby lepiej lecialo, bo w lustrze widac jakby gora byla szczuplejsza, ale pas nie :(. Chyba jednak bede musiał [...]

    Odpowiedzi: 521 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-17 11:25:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jesteś jedynym, któremu tak rosną łapy od kopania piłki! Mocno wyszedłeś na tym zdjęciu. jakis tam spadek na rekach byl, ale pewno tluszczu :). Jak wychodzilem z domu, patrze i mowie, ze nawet ta lapa wyglada jakos. Wiadomo swiatlo, napinka i troche oparlem ją o "motyla", ale wyszlo fajnie :) No i rąk nigdy nie katuje, robie 2 razy w tygodniu 4 [...]

    Odpowiedzi: 521 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-17 10:49:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ta na gorze wyglada jak karmen elektra za***ista

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-14 18:46:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyglada jak jolanta rutowicz ide na 10.000 BC

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-15 19:10:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Juz kiedys wczesniej miałem powaznie uszkodzony drugi cyc. Nic ciekawego... i przynajmniej sie cieszyłem ze ten prawy chociaz wyglada jak powinien a teraz to juz prawdopodobnie obydwa beda z***ane... a wogóle to ******le to i ide sie na***ac Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2008-03-19 21:58:30

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-19 21:57:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na twarz ci juz nic nei pomoze - czlowiek sie rodzi ladnym albo paszczakiem. ani solara ani inne nie pomoga. mialem znajomego, ktory wygladal, jakby go ropucha wysrala. chuop chodzil do kosmtyczki, szukal swojego stylu we fryzurze, poprawil krzywe kly i... dalej wyglada jakby go ropucha wysrala, tylko taka bardziej zadbana ropucha wiec to jest [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-23 21:42:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • maluje w domu bo jak wyniozle na zewnatrz to w 10s sie przykleilo tyle paprochow ze juz po ***u wyglada Ciacho kozacko

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-30 19:27:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja mam takiego klasyka bluza z 10 lat ma a wyglada jak nowa

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-30 21:20:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)